• Sebuah Novel
  • Breaking News
  • Lawan Covid-19
  • Ramadhan Kareem
  • Kuliner Khas
  • Profile
  • About Me
No Result
View All Result
JafarBua
Tuesday, 17 May 2022
JafarBua
  • Sebuah Novel
  • Breaking News
  • Lawan Covid-19
  • Ramadhan Kareem
  • Kuliner Khas
  • Profile
  • About Me
No Result
View All Result
JafarBua
No Result
View All Result

Mengapa Minum Teh Dipercaya Mampu Membuat Rileks?

Sunday, 23 May 2021
in Lifestyle, Timeline
2 min read
5 0
6
SHARES
10
VIEWS

SELAMA berabad-abad, teh telah diminum lebih dari sekadar menghilangkan dahaga. Di seluruh dunia orang meminumnya untuk bersantai, menyegarkan dan menenangkan.

Katie Hunt dari CNN menuliskan bahwa para Penasihat Teh Inggris mengatakan di Inggris, di mana peminum teh telah meminum 100 juta cangkir setiap hari, minuman tersebut tetap menjadi bagian dari jiwa nasional. Meskipun semakin banyak preferensi minuman lain seperti latte, espresso, dan flat white, namun sentimen bahwa secangkir teh yang menyegarkan membuat segalanya lebih baik masih berlaku.

Perserikatan Bangsa-Bangsa sendiri telah menetapkan setiap tanggal 21 Mei sebagai “Hari Teh Internasional” seiring semakin meningkatnya konsumsi teh di seluruh dunia.

Bahkan di Amerika Serikat, negara yang telah lama didominasi kopi, minuman teh semakin populer. Dimana negara itu telah mengonsumsi 0,4 kilogram (14 ons) daun teh per orang per tahun dibandingkan dengan 0,36 kilogram (12,7 ons) pada tahun 2007 Menurut PBB, semakin banyak orang beralih dari soda, susu dan minuman buah.

Para ilmuwan sendiri mulai melihat bagaimana teh dapat memengaruhi suasana hati dan kognisi. Secara khusus, mereka sedang menyelidiki apakah suasana hati itu terbentuk dari efek relaksasi dan peringatan adalah hasil biologis langsung dari senyawa dalam teh, ataukah suasana hati yang muncul saat mulai memproses dan menyiapkan teh, memilih cangkir favorit dan duduk untuk jeda singkat rutinitas dunia. Atau keduanya.


LONGKI FOR DPRRI

Teh hijau, oolong dan teh hitam berasal dari tanaman yang sama, yaitu Camellia sinensis. Namun Teh hijau diproses dengan cara yang berbeda yang menghasilkan tingkat yang lebih tinggi dari beberapa senyawa yang diyakini para ilmuwan memiliki efek positif pada kesehatan mental kita.

Stefan Borgwardt, Ketua dan Direktur Departemen Psikiatri dan Psikoterapi Universitas Lübeck, Jerman mengatakan, minum teh hijau terbukti meningkatkan fungsi otak pada orang sehat

Pada studi tahun 2014, dia memberikan ekstrak teh hijau yang setara dengan satu atau dua cangkir teh hijau kepada 12 relawan sehat dan mencitrakan otak mereka untuk menganalisis perubahan konektivitas di dalam wilayah otak tertentu.

“Kami melihat adanya peningkatan konektivitas di wilayah otak yang terkait dengan memori kerja,” katanya melalui email seperti dilansir CNN.

Lalu pada tinjauan tahun 2017 terhadap lebih dari 100 penelitian yang dia tulis bersama, menemukan bahwa teh hijau dapat memengaruhi otak dalam tiga cara: Teh hijau dapat memengaruhi gejala psikopatologis seperti mengurangi kecemasan; kognisi dengan memanfaatkan memori dan perhatian; dan fungsi otak, khususnya memori.

Ulasan tersebut menyimpulkan bahwa “akan lebih baik” bagi lebih banyak orang Barat untuk mengonsumsi setidaknya 100 mililiter (3,3 ons cairan) teh hijau setiap hari “untuk melindungi fungsi neurokognitif.”

Namun, Borgwardt mengingatkan bahwa efeknya tidak besar, dan bukti saat ini terutama diberikan oleh penelitian skala kecil. ***

Related Posts

Wawali Palu, dr Renny Bangga pada  Kampung Baru Fair 2022
Breaking News

Wawali Palu, dr Renny Bangga pada Kampung Baru Fair 2022

Monday, 9 May 2022

WAKIL Wali Kota Palu dr.Reny A Lamadjido, Sp,PK, M.Kes menyatakan rasa bangga atas antusias masyarakat...

Meriahnya Iwwadh, Tradisi Lebaran Arab di Palu
Timeline

Meriahnya Iwwadh, Tradisi Lebaran Arab di Palu

Tuesday, 3 May 2022

Selain Lebaran Ketupat di Gorontalo yang dilaksanakan sepekan usai Idul Fitri, masyarakat Sulawesi utamanya keturunan...

Kisah Rafli Menyongsong Harapan dari Kandang Ayam Tabalu
Timeline

Kisah Rafli Menyongsong Harapan dari Kandang Ayam Tabalu

Monday, 25 April 2022

Kamis, 24 Februari 2022. Hari masih pagi. Seorang anak muda bercelana cingkrang dan berjenggot tipis...

Membandingkan RA Kartini dan Maria Walanda Maramis
Timeline

Membandingkan RA Kartini dan Maria Walanda Maramis

Thursday, 21 April 2022

Saban 21 April, Indonesia memperingati Hari Kartini. Ini mengikuti tanggal kelahiran Raden Ajeng Kartini, seorang...

Awas, Ada Provokator!
Timeline

Awas, Ada Provokator!

Wednesday, 16 February 2022

Ini kata yang lazim kita dengar saat sekumpulan orang menggelar unjuk rasa. Apalagi bila kemudian...

Gurihnya Tanah di Utara Parigi Moutong, Jadi Rebutan Perusahaan Tambang dan Perkebunan Sawit
Timeline

Gurihnya Tanah di Utara Parigi Moutong, Jadi Rebutan Perusahaan Tambang dan Perkebunan Sawit

Wednesday, 16 February 2022

Wajah Samsurizal Tombolotutu, Bupati Parigi Moutong berkerut. Ia tampak tak senang. Mantan Perwira TNI Angkatan...

Next Post
Benarkah Teh Dapat Memperbaiki Gejala Depresi, Demensia, dan Down Syndrom?

Benarkah Teh Dapat Memperbaiki Gejala Depresi, Demensia, dan Down Syndrom?

Camat Lore Timur: Ali Kalora dkk, Menyerahlah, Hentikan Kejahatan Kemanusiaan Ini

Camat Lore Timur: Ali Kalora dkk, Menyerahlah, Hentikan Kejahatan Kemanusiaan Ini

Ketika Pangeran William Mengenang Mendiang Puteri Diana

Ketika Pangeran William Mengenang Mendiang Puteri Diana

Discussion about this post

Highlight

  • Lifestyle
Anggota Kelompok MY Menyerahkan Diri ke Densus 88
Breaking News

Anggota Kelompok MY Menyerahkan Diri ke Densus 88

by Jafar Bua
Monday, 16 May 2022
0

MF alias UT, yang diduga sebagai anggota kelompok MY menyerahkan diri kepada Detasemen khusus 88 Anti Teror Mabes Polri, Senin...

Read more
Protes Larangan Ekspor CPO, Petani Sawit se-Indonesia Demo Jokowi

Protes Larangan Ekspor CPO, Petani Sawit se-Indonesia Demo Jokowi

Monday, 16 May 2022
Terkait Kelompok Teroris, Densus 88 Tangkap Sejumlah Orang di Poso dan Ampana

Terkait Kelompok Teroris, Densus 88 Tangkap Sejumlah Orang di Poso dan Ampana

Sunday, 15 May 2022
Apa Hasil Tim Investigasi Jual Beli Jabatan Pemprov Sulteng? Ini Jawabannya

Apa Hasil Tim Investigasi Jual Beli Jabatan Pemprov Sulteng? Ini Jawabannya

Tuesday, 10 May 2022
Mantan Birokrat Senior: Bila Ikut Mekanisme Baku, Tidak akan Ada Jual Beli Jabatan

Mantan Birokrat Senior: Bila Ikut Mekanisme Baku, Tidak akan Ada Jual Beli Jabatan

Tuesday, 10 May 2022

About Me

JafarBua

JAFAR BUA

Blogger & Traveler

JAFARBUAISME. Ini dapat dibaca sebagai Jafar Bua is Me; Jafar Bua adalah saya. Anda bisa pula membacanya sebagai hal-hal yang berkaitan dengan saya, Jafar Bua sebagai pribadi. Itu mencakup pikiran, gagasan, tulisan, sajak, foto, coretan atau apapun tentang saya. Bahkan bisa pula igauan dan mimpi saya

Jafarbuaisme cuma sekadar catatan-catatan saya di waktu senggang dalam pelbagai bentuk.

JAFAR BUA

NETWORKING

KABAR LUWUK

Popular

  • Kalomba, Si Siluman Kambing, Topeule dan Pokpok; Kisah Mistis dari Parigi

    Kalomba, Si Siluman Kambing, Topeule dan Pokpok; Kisah Mistis dari Parigi

    16181 shares
    Share 16153 Tweet 12
  • Kartu Sulteng Sejahtera Bukan Syarat Penerima BLT Rp1 juta per Keluarga

    4502 shares
    Share 1801 Tweet 1126
  • Dua Teroris Poso, Ali Kalora dan Jaka Ramadhan Tertembak Mati

    20 shares
    Share 8 Tweet 5
  • Satgas Madago Raya Minta Keluarga Bujuk Ali Kalora, dkk Turun Gunung

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • MIT Berulah Lagi, 2 Warga Lembah Napu Tewas Digorok

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Mujahiddin Indonesia Timur Terpecah, 4 Anggota asal Poso akan Menyerah

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Tak Hubungi Keluarga Sejak 2011, Ambo alias Abu Alim Tewas Ditembak Satgas Madago Raya

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
  • Nasib Sial Ambo, Terpisah dari Keluarga 10 Tahun, Tewas di Ujung Peluru Satgas Madago Raya

    10 shares
    Share 4 Tweet 3

  • About Me

© Copyright 2019 JAFARBUAISME , Designed & Developed by ALFATWA Multimedia.

No Result
View All Result
  • Sebuah Novel
  • Breaking News
  • Lawan Covid-19
  • Ramadhan Kareem
  • Kuliner Khas
  • Profile
  • About Me

© 2019 JafarBuaIsMe - Designed and Developed by Alfatwa Multimedia.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In